Tja, sagte eines schönen Tages die Frau Doktor zu mir, der Langzeitzucker gefällt mir nicht so richtig, es ist aber noch alles im grünen Bereich. Er steht bei 6. also genau zwischen 5 und 7.
5 ist normal, 7 wäre zu hoch also Richtung Diabetes.
Ein wenig erschrocken habe ich mich da ja schon, aber auch sogleich in den Kampfmodus umgeschaltet. Was kann ich da tun? Wie könnte ich das solange es geht hinauszögern?
Essen umstellen, viel an der frische Luft spazieren gehen und gucken etwas Gewicht zu verlieren, meinte Frau Doktor.
Wieder Zuhause gleich den Lapptop angeworden und mir stundenlang mit Infos reingezogen. Gleich einige Bücher bestellt. Das krieg ich hin, sagte ich einge male ganz laut zu mir selber.
Und somit beginnt wieder einmal ein neues Abendteuer auf meinem Lebensweg...
Schon bald kamen meine Bücher. Dann wurde gelesen was das Zeug hält. Rezepte rausgesucht, Notizen gemacht, Einkaufslisten erstellt.
Denn: Das krieg ich hin!
Nur gut dass ich spielend auf süsses verzichten kann.
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Angefangen mit der Frühstückerei
Pürierte Tomatensauce zu Pasta
Gesunder Zopf am Wochenende
Lieblings Pippsa zum Nachtessen
